彩票代理

當前位置:主頁 > 知識百科 > 美食百科 > 正文

補腎保健湯的做法

發布時間:2019-05-08 02:25 來源:yepengzx.com 點擊:0
補腎,對于男人來說很重要,但是對于女人來說同樣很重要,如果不盡快的補腎,那么很容易讓腎臟受損,給腎臟帶來很大的傷害,補腎保健 一定要合理,補腎的時候有很多食物對補腎有輔助治療的效果,在補腎的時候也不要忘了保健 ,保健和補腎都是要合理的,任何一項錯誤了

補腎,對于男人來說很重要,但是對于女人來說同樣很重要,如果不盡快的補腎,那么很容易讓腎臟受損,給腎臟帶來很大的傷害,補腎保健一定要合理,補腎的時候有很多食物對補腎有輔助治療的效果,在補腎的時候也不要忘了保健,保健和補腎都是要合理的,任何一項錯誤了效果都不會明確,那么補腎保健湯的做法有哪些?

一、甲魚補腎湯

材料:甲魚,枸杞子,淮山藥,女貞子,熟地,料酒,精鹽,蔥段,姜片,豬油,雞湯。

做法:

彩票代理1、將甲魚宰殺,去內臟,放入熱水中浸泡去膜,去背殼斬成6塊,下沸水鍋焯去血水,撈出洗凈。

2、將枸杞子、淮山藥、女貞子、熟地洗凈。鍋中加雞湯,加入甲魚塊、藥物、料酒、鹽、蔥、姜,煮至甲魚肉熟爛,揀去蔥、姜,淋上豬油即成。

功效:此湯菜以滋陰涼血的甲魚,配各類中藥枸杞子、女貞子、熟地、山藥而成,具有滋養肝腎、補血益精的作用,是一個增強體質,調補精血,壯陽固腎的良好食療方。

二、杜仲栗子雞腿湯

彩票代理材料:雞腿,栗子,杜仲,枸杞,精鹽,高湯,米酒。

彩票代理做法:將雞腿剁成塊,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出洗凈;杜仲,枸杞子洗凈;栗子泡軟,洗凈。將雞腿塊,杜仲,栗子枸杞子放入燉盅內,再倒入米酒,高湯密封,入蒸籠加隔水蒸燉約1小時取出,加入精鹽調味即可。

功效:杜仲補肝腎、強筋骨、安胎;栗子補腎活血、益氣厚胃,雞肉溫中益氣。此湯為補腎健體佳肴。

用這些食材來熬制出來的湯就能得到補腎健身的好處,在補腎健身的時候多給自己吃一些對腎臟好的食物,多吃韭菜,多吃點雞蛋,這些方法來健身和補腎的效果非常的不錯,補腎健身期間也要記得多鍛煉,平時多跑跑步,這樣可以然腎臟更好,也可以更好的健身。

相關專題: 養生湯

相關資訊

核桃紅棗粥的做法是什么?
湯粥類食物的營養價值一般都比較高,人們平時就喜歡熬制一些粗糧粥,像核桃紅棗粥就是比較常見且受歡迎的一種。核桃的優質蛋白等營養含量尤其豐富,而紅棗又富含鐵等微量元素,兩者搭配一起熬粥吃就很健康營養,那我
牛骨頭蓮藕湯怎么做
蓮藕是秋冬季節餐桌上常見的菜品,冬吃蓮藕能潤肺、清涼止血,是冬季很好的時令菜,它含有蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素,冬天吃蓮藕還能增強免疫力。下面由小為大家介紹了幾款蓮藕湯。讓大家在這個冬天既能御寒,
紅棗木耳湯能祛斑嗎?美容達人告訴你
紅棗木耳湯是非常好的食物,不僅非常好吃,對人體有很好的益氣補血效果,因此愛美的女性都特別喜歡,不僅如此,紅棗木耳湯還能夠排毒素,所以可以從根本上祛斑。 一、紅棗木耳湯能祛斑嗎 黑木耳紅棗湯中的紅棗具有益
紅酒烏雞湯的好處?
當今有很多的家庭們喜歡吃上了烏雞!烏雞這個東西算是大補的東西了,尤其是對于女性朋友們來說,烏雞是女性朋友們產后大補的東西,烏雞可是富含了很多的營養成分,能夠迅速補充身體流失的東西。那么大家肯定想問紅酒
酸菜老鴨湯功效有哪些
酸菜制作的老鴨湯大家都吃過嗎,老鴨湯如果是酸菜做的話,那么吃起來味道酸酸的很多人都覺得這樣的味道是額外的舒服,還有很多人在吃這個酸菜老鴨湯的時候里面放點泡腳,那么酸辣可口的養生湯就這樣做好了,而酸菜很
上海快3-Home 北京快3-欢迎您 安徽快3-推荐 重庆快3-Welcome 湖北快3-安全购彩 湖南快3-彩票代理 广东快3-Home 安徽快三-安全购彩 河北快3-推荐 福彩快3-Welcome