彩票代理

當前位置:主頁 > 知識百科 > 美食百科 > 正文

黃花菜蛋湯的做法是什么

發布時間:2019-05-08 14:35 來源:yepengzx.com 點擊:0
黃花菜是大家都比較熟悉的一種蔬菜,而且黃花菜的營養價值是很高的,生活 中有些剛剛生完小孩,奶水不好的孕婦可以食用黃花菜燉湯,能夠起到很好的通乳效果。黃花菜蛋湯也是一個十分不錯的養生 湯品,那么黃花菜蛋湯的做法是什么呢?讓我們一起來學習一下吧。 黃花菜蛋

黃花菜是大家都比較熟悉的一種蔬菜,而且黃花菜的營養價值是很高的,生活中有些剛剛生完小孩,奶水不好的孕婦可以食用黃花菜燉湯,能夠起到很好的通乳效果。黃花菜蛋湯也是一個十分不錯的養生湯品,那么黃花菜蛋湯的做法是什么呢?讓我們一起來學習一下吧。

黃花菜蛋湯所需要的材料:

彩票代理主料:黃花菜100克、雞蛋3個

彩票代理調料:紹酒、鹽、蔥姜、清湯各適量

黃花菜蛋湯做法:

彩票代理1、將干黃花用清水多洗幾遍,再用溫水泡2小時左右,發開后擇洗干凈,擠干水,碼整齊,從中間切斷;蔥姜切絲;雞蛋加鹽、紹酒攪打均勻。

彩票代理2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,把雞蛋炒熟放入湯盆中。

彩票代理3、鍋中留油少許,燒熱,投入蔥姜絲,煸炒出香味,倒入黃花菜,加少許紹酒、鹽及湯,燒開后撇去浮沫,倒入湯盆即可。雞蛋要攪打均勻,不可炒得過老;湯可用雞粉加水代替。

健康提示

彩票代理1. 黃花菜,又名金針菜,性味甘平;

2. 有補虛下乳,平肝利尿,消腫止血的功效;

彩票代理3. 豬瘦肉,雞蛋滋陰補血,益智健腦,滋而不膩,補而不燥,性平味甘,久食無傷;

4. 適用于身體虛弱、神經衰弱、肝血不足、產后乳少、尿路感染、大便帶血等癥;

彩票代理5. 此外,據研究,黃花菜中含磷羅多,對神經系統有滋補作用;

6. 經常用腦的知識分子,大、中、小學生,經常食用這道湯,對身體大有好處。

黃花菜蛋湯對于人們的養生是十分有幫助的,關于黃花菜蛋湯的做法通過文章的介紹,大家一定都了解了相關的步驟了,需要提醒大家的是,在用黃花菜做蛋湯的時候,食物相克是需要大家注意的,雞蛋不能夠與鵝肉,兔肉,還有柿子同食,而且還不能夠跟鯉魚,豆漿彩票代理,茶飲等同時食用。不然會引起身體的損害。

相關專題: 養生湯

相關資訊

醬油湯面的做法有哪些
面的做法有多種,不要小看了這個面,做法也是有很多講究的,每個地方的面做法都不相同,有陽春面,還有疙瘩面,也有鹵蛋面,總之各種各樣的面都讓人食欲大增,相信這個醬油湯面也有很多人聽說吧,但是不要以為醬油湯
冬瓜紫菜湯的做法是什么?
很多減肥的人都有吃飯前先喝一碗湯的習慣,對于減肥的朋友來說,做的湯一般也都是特別清淡的那種。小編身邊有個朋友以前也比較胖,現在成功瘦身,她傳授給小編的減肥秘籍就是,她晚上經常喝冬瓜紫菜湯,這個湯不僅可
蛋花湯的家常做法大全
蛋花湯顧名思義就是采用了雞蛋做出來的湯,蛋花湯不但好吃而且還含有豐富的營養,所以蛋花湯深受人們的喜愛,蛋花湯的做法有很多種,我們可以采用不同的食材搭配上雞蛋來做成各種各樣的蛋花湯來,下文我們就給大家介
雞蛋紫菜湯的家常做法
無論是雞蛋和還是紫菜湯都是人們在日常生活 中喜歡的食物,而紫菜蛋花湯則是許多人餐桌上一道必備營養湯水,這道才看似很普通,如何將雞蛋和紫菜湯巧妙地搭配在一起,將紫菜的香滑和雞蛋的味美都表現出來,則需要很
烏雞煲湯的具體做法
烏雞煲湯的做法是非常簡單的,那么大家也知道,食用烏雞的功能是非常多的,他有益氣補血,滋補肝腎,調經活血等等,那么吃起來也是非常可口的,肉質鮮細,味道鮮美,相信烏雞煲湯已經讓你垂涎三尺了。再加上烏雞本身
上海快3-Home 北京快3-欢迎您 安徽快3-推荐 重庆快3-Welcome 湖北快3-安全购彩 湖南快3-彩票代理 广东快3-Home 安徽快三-安全购彩 河北快3-推荐 福彩快3-Welcome