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幫助腸胃通暢、緩解寶寶秋季便秘的4個小秘訣

發布時間:2019-06-10 21:27 來源:yepengzx.com 點擊:0
有網友家長表示寶寶入秋以來經常便秘,兩三天才便便一次,而且大便干、小便黃。其實這是因為秋天天氣變得比較干燥,寶寶易上火,而寶寶身體腸胃功能尚不完善,如果上火得不到及時治療,就易加重便秘。 秋季便秘,寶寶輔食要注意: 1. 寶寶平常要多喝水,食物以清淡為主

有網友家長表示寶寶入秋以來經常便秘,兩三天才便便一次,而且大便干、小便黃。其實這是因為秋天天氣變得比較干燥,寶寶易上火,而寶寶身體腸胃功能尚不完善,如果上火得不到及時治療,就易加重便秘。

秋季便秘,寶寶輔食要注意:

1. 寶寶平常要多喝水,食物以清淡為主,多吃含有水果蔬菜的輔食;

彩票代理2. 蘋果、香蕉、芹菜這些水果蔬菜含有豐富維生素和植物纖維,可以促進腸胃蠕動,減少便秘的發生。寶寶可以多吃此類的米粉和果泥。

幫助腸胃通暢、緩解寶寶秋季便秘的4個小秘訣

第一招:多吃香蕉治便秘

香蕉可是通便高手,還含有豐富的鉀元素,常吃香蕉能有益于寶寶的大腦,還能潤肺止咳。

第二招:補充維生素增強腸胃健康

多吃含維生素和微量元素高的水果,讓寶寶腸道健康,身體棒棒,維生素C能促進鐵吸收,有助于維持寶寶骨骼和牙齦健康。兩歲以上的寶寶可以將綠葉蓋旋開后直接吸食,更加方便且趣味性十足

第三招:混合果汁促進腸胃蠕動

一次給寶寶帶來5種水果的美味,補充豐富維生素,促進寶寶腸道加快蠕動,減緩便秘現象,更多美味,更多營養

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